Move to Unlock

Move to Unlock ist ein nativer iPhone-Prototyp, der eine kurze Bewegungseinheit mit einem zeitlich begrenzten Zugriff auf ausgewählte Apps verbindet. Erfordert iOS 17 oder neuer. Oberfläche und Screenshots sind derzeit auf Russisch; das Projekt ist noch nicht für eine App-Store-Veröffentlichung bereit.

Mit Bewegung beginnen

Wähle Liegestütze, Kniebeugen, Ausfallschritte nach hinten, Unterarmstütz oder Klimmzüge. Anleitungen erklären die Position des Telefons und den Bildausschnitt. Eigene animierte Illustrationen und Übungsanleitungen zeigen Bewegungen, häufige Fehler und leichtere Alternativen. Ausfallschritte und Klimmzüge sind experimentell.

Kameraverarbeitung auf deinem Telefon

Während einer Übung schätzen Frontkamera und Apple Vision die Gelenkpositionen. Die App prüft sichtbare Geometrie und Bewegungszyklen, um akzeptierte Wiederholungen oder beim Unterarmstütz akzeptierte sichtbare Zeit zu zählen. Es gibt visuelle Hinweise, lokal erzeugte Töne und optionale Vibration. Kamerabilder werden weder aufgezeichnet noch hochgeladen.

Zugriffsfenster statt Minutenguthaben

Mit Screen-Time-Berechtigung lassen sich Apps, Kategorien oder Websites einschränken. Eine abgeschlossene Einheit kann ein Fenster von 15, 30 oder 60 Minuten öffnen. Die DeviceActivity-Erweiterung fordert anschließend die erneute Einschränkung an. Das Fenster läuft nach Uhrzeit, nicht nach tatsächlicher App-Nutzung. Ausführung und Berechtigungen hängen von iOS ab und müssen auf echten Geräten geprüft werden.

Persönlich einrichten

Abgeschlossene Einheiten und Einstellungen bleiben auf dem Gerät. Wähle helle, dunkle oder Systemdarstellung und eine von acht Paletten. Übungsanleitungen und Elterninformationen ändern keine Systemeinstellungen für dich. Es gibt kein Konto, keinen Entwicklerserver, keine Werbung und kein Analyse-Tracking.

Grenzen und Sicherheit

Der Prototyp ist keine medizinische Beurteilung, keine Garantie für sichere Übungstechnik, keine zuverlässige Erkennung abgespielter Videos und keine manipulationssichere Kindersicherung. Individuelle Screen-Time-Berechtigungen lassen sich widerrufen; die App kann gelöscht werden. Beende die Übung bei Schmerzen, Schwindel oder Unwohlsein. Beachte die Sicherheitshinweise und hole gegebenenfalls ärztlichen Rat ein. Illustrationen und Kameraerkennung bestätigen nicht, dass eine Übung für dich geeignet ist.